菠萝虾仁饭
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 菠萝洗干净,然后从1/3处切开菠萝
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点击查看大图 用水果刀沿着菠萝四周划开,将菠萝芯用刀划成小块
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3/11
点击查看大图 用不锈钢勺将菠萝肉挖出,然后将菠萝肉放进淡盐水浸泡
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4/11
点击查看大图 玉米粒青豆洗好备用,米饭,鸡蛋打散,黄瓜,洋葱,胡萝卜切丁
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5/11
点击查看大图 油热倒入蛋液用木铲把鸡蛋捣碎,鸡蛋熟后盛出
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6/11
点击查看大图 重新放油热后,放去葱花爆出香味再放入胡萝卜翻炒
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7/11
点击查看大图 再放入洋葱和黄瓜丁翻炒
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点击查看大图 放适量盐和生抽
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点击查看大图 放虾仁和青豆玉米粒
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点击查看大图 放入炒好的鸡蛋和控水的菠萝,然后所有材料翻炒均匀
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最后一步
点击查看大图 放进菠萝碗
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展开全部11个步骤
发布于 2019-04-16
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