#春季减肥,边吃边瘦#地瓜干
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难度:切墩(初级) 时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 地瓜清洗干净,上锅蒸熟,
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点击查看大图 去皮,
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点击查看大图 切片,我这次厚度在5mm左右,切得厚一些就需要长一些的时间,薄一点就会相对时间少一些,
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点击查看大图 切好片摆在烤网上,送入果干机里,注意不要互相压着,那样不容易烘干,
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点击查看大图 温度89度,时间8小时,
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6/7
点击查看大图 时间到,就可以开始品尝了。
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最后一步
点击查看大图 味道甜甜的,真好吃啊。
小贴士
地瓜很甜了,所以不需要放糖或是放蜂蜜了。时间可以通过自己的喜好软硬程度来调整。当然也是边烘边吃啦。
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发布于 2019-04-15
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