#春季减肥，边吃边瘦#蔬菜干

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  准备好材料，洗干净

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  切成片，尽量切薄点，大概1-2mm

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  除了青瓜，其他蔬菜放入锅中用开水烫1分钟，捞起来

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  铺在烘干机烤网上，用厨房纸吸一下水

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  放入烘干机中

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  80度烤2小时

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  烤出成品

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  胡萝卜都变得小小了

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  全部取出放入碗中，加入椒盐翻拌一下，不加也行，原汁原味的

• 最后一步
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发布于 2019-04-13

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