#春季减肥,边吃边瘦#干果机自制圣女果果脯
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难度:切墩(初级) 时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 把所需的食材准备好。
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点击查看大图 圣女果蒂不用去,整个放入装了1000毫升清水的深盆里,再加食盐搅拌均匀,浸泡15分钟。
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点击查看大图 浸泡好的圣女果去蒂,再用清水把圣女果清洗干净,然后用刀对半切开。
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点击查看大图 取一个深盆,把切半的圣女果和砂糖放进去,一层圣女果一层砂糖这样放,然后静置腌制出汁水,天热盖保鲜膜冷藏腌制。
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点击查看大图 把腌制好的圣女果取出一一摆在网架上;如果水分过多可以用厨房纸巾吸干,腌制出的果汁不用丢掉,可以冲水喝。
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点击查看大图 打开摩飞干果机的炉门,把网架放进去,设置温度60度时间暂时设定6小时,最终烘的时间我用了14小时,是软绵又有嚼劲的果脯口感。
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点击查看大图 出炉~
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点击查看大图 成品
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最后一步
点击查看大图 成品
小贴士
圣女果尽量挑选个头大小差不多的,这样烘干会均匀点。 烘了14小时,比较小个头的吃起来干一点,个头大点的水分更多,如果喜欢干一点,要适当延长时间。 摩飞干果机豆果商城可以购买,喜欢的可以留意豆果商城活动哟。
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展开全部9个步骤
发布于 2019-04-11
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