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家常版蒜苗腊肠

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时间：30分钟

食材清单

蒜苗 250g 、腊肠 150g 、盐适量、鸡精适量

烹饪步骤

小贴士

1.蒜苗是煮的时间长了就会软烂的食材，因此只要下锅以大火略炒至蔬菜香气逸出并均匀受热，即可盛出食用，才能品尝到清爽的口感与风味。　　 2.同时蒜苗不宜烹制得过烂，以免辣素被破坏，杀菌作用降低。

4/5

展开全部5个步骤

发布于 2013-06-27

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