醋泡黑豆
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时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 黑豆洗干净放入干锅中炒熟。
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点击查看大图 炒到豆子裂开花。
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点击查看大图 找一个可以密封的容器,把炒熟的豆子放入容器中。
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4/6
点击查看大图 倒入醋,醋的量一定要没过黑豆,因为醋泡一段时间会发胀。
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点击查看大图 密封好罐子。
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最后一步
点击查看大图 一个星期后打开罐子,黑豆都已经泡胀了,这个时候就可以吃了。
小贴士
1、醋和黑豆的比例是2比1。 2、泡好后每天吃5-10粒就可以。 3、肠胃不好的人要少吃。
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展开全部6个步骤
发布于 2013-06-18
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