油焖笋
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时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 买回来的新鲜竹笋直接从中间开一刀,可以把竹笋倒过来,笋尖朝下,用到在笋头部往下切(砍),把笋一分为二
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点击查看大图 一手扶着笋的头部,另一只手在笋尖处轻轻一扭,全部笋壳即全部脱落
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点击查看大图 剥好的竹笋,放入烧开的水中汆汤2分钟左右,(水中加入一小勺糖,一勺料酒),这样煮过的笋再切笋就不会碎,焖煮时候也不容易碎,生的笋切的时候嫩的部分很容易碎,或者在炒制的时候容易碎
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点击查看大图 捞出竹笋,入凉水泡凉,然后滚刀切不规则形,然后再焯水一分钟,
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最后一步
点击查看大图 备好蒜末和少许姜末,锅里热油,爆香姜蒜,倒入笋煸炒1-2分钟,待竹笋略变黄色时,开大火,沿着锅边溅入2汤匙左右的料酒,炒匀,然后放入一小勺糖,倒入生抽,盖上盖子焖一小会至收汁,撒入葱花即可。
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展开全部5个步骤
发布于 2013-06-04
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