芦笋炒虾仁
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难度：切墩(初级) 时间：15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 准备所需材料。
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点击查看大图 鲜虾去壳去虾线，加一点盐、料酒、 胡椒粉抓匀腌制一会儿；
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点击查看大图 胡萝卜切丝，姜葱蒜备用；
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点击查看大图 芦笋洗净斜切成段；
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点击查看大图 芦笋入沸水里烫一下断生捞出，放入冷水浸泡一下；
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点击查看大图 起油锅，放入虾仁炒几下；
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点击查看大图 将虾仁推一边，加姜葱蒜和胡萝卜丝炒一下再和虾仁炒匀；
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最后一步
点击查看大图 然后放入沥过水的芦笋一起炒匀，再调少量盐和鸡精即可。
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展开全部8个步骤
发布于 2013-05-17
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