【土豆红烧肉】

小脆饼来点吗

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  五花肉洗净。焯水。取出洗净浮沫。切块备用

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  放入高压锅内

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  加入桂皮1小段，八角2个，花椒6颗，香叶1片，姜3片

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  加入冰糖，料酒，酱油，加水没过肉块

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  高压锅上汽后压半个小时

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  高压锅烧肉的期间准备土豆：去皮切滚刀块。慢慢炒熟至表面发粘后取出备用

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  高压锅放气后将肉取出转移到炒锅内收汁。香料弃置不用

• 最后一步
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  汤汁收浓后放入土豆块翻炒至汤汁几乎收干即可

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发布于 2013-05-03

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  20250417 星期四 农历三月二十 一起一落是人生，一朝一夕是日子。 认真对待每一顿烟火，用心感悟每一个朝夕。 💕早餐 1、早起先空气炸锅烤红薯🍠45分钟 煮豌豆🫛 2、青菜🥬荠菜水饺 ​青菜洗干净 先沸水中煮水饺🥟浮出水面，加入青菜再次煮开即可 3、牛肉饼贝果三明治🥪 牛肉汉堡 牛里脊和洋葱鸡蛋 二片牛里脊剁成末 洋葱切成碎粒用油煸炒香后摊凉备用 用一只深碗里放入牛肉末炒过的洋葱末 打入自己家的二个鸡蛋2勺生抽、半勺老抽、1勺耗油，加入黑胡椒粉，朝同一个方向搅拌上劲，做成圆饼用平底不粘锅双面煎熟 今天的汉堡是豪华版中午带饭了 牛肉饼番茄🍅煎蛋🍳 用生菜🥬 做好吃的贝果三明治 小番茄🍅和蓝莓 酸奶和鲜牛奶🥛简简单单一餐安利本地美食

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