蜜汁山药~
59239人浏览 · 461人收藏 · 人做过
难度:切墩(初级) 时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
-
1/7
点击查看大图 山药洗净去皮~
-
2/7
点击查看大图 切成3公分长的段~
-
3/7
点击查看大图 均匀的放入盘中~
-
4/7
点击查看大图 放入锅中,大火蒸40分钟~
-
5/7
点击查看大图 锅里放少许油,倒入蜂蜜、白糖和蒸山药盘中剩下的汁~
-
6/7
点击查看大图 用中小火熬制,到汤汁浓稠即可~
-
最后一步
点击查看大图 把汤汁倒入盘中,即可享用~
小贴士
适合吃山药的:糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻者。。~
4/7
展开全部7个步骤
发布于 2013-04-28
换一个做法相关分类
相关推荐
-
-
厚味煎挪威三文鱼塔可【露营简易煎炸烤】15604人看过
-
东北杂鱼锅#放假请来我的家乡吃#32949人看过
-
-
槐花猪肉水饺5656人看过
-
嘎嘎下饭的东北菜——芹菜炒粉17392人看过
-
-
#放假请来我的家乡吃#香辣鳝鱼(黄鳝)25059人看过
-
砂锅酸菜鱼(低油烟简单版本)4140人看过
-
-
老伴儿烙的葱花饼🫓豆粉6111281036蓦然回首
-
20240426 星期五 农历三月十八 ☆.. ❥₍ᐢ..ᐢ₎♡̷ ༘。✨ 生活会在你的努力下↵۰ᵕ̈ 一点一点的变甜🧋、变可爱ꈍ◡ꈍ🍬 早餐 早上简单的吃点 蒸玉米🌽点心枣子 一人一个煎蛋🍳 自己包的芹菜水饺🥟 汤料:紫菜虾皮葱花盐榨菜丝 汤料中注入半碗开水放入煮熟的水饺🥟 空气炸锅烤红薯🍠 鲜牛奶🥛 小番茄🍅和橙子🍊
打工人的健康餐 春天的鲜味 B妈小厨