食美粥-食疗粥|“豆腐豆浆粥”降血压降血脂粥 营养早餐
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难度:切墩(初级) 时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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1/3
点击查看大图 大米淘洗干净,提前在清水中浸泡30分钟。
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2/3
点击查看大图 砂锅中加入清水1000ml,大火烧开。放入大米大火烧开,转小火熬煮30分钟。
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最后一步
点击查看大图 最后放豆腐和豆浆再熬煮5-10分钟左右
小贴士
好粥是熬出来的
发布于 2019-04-09
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