春日的白玉红颜菌菇鸡汤米线 #低热量#
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
幸善胶原蛋白红枣浓醇鸡汤
1-2包
、
鲜茶树菇
25克
、
蟹味菇
25克 、
金针菇
25克 、
豌豆苗
1小把 、
米线
100克 、
可食用鲜花瓣
少许
、
鲜香菇
3个
、
杏鲍菇
半个 、
盐
2-3克 烹饪步骤
-
1/8
点击查看大图 原材料合集。
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2/8
点击查看大图 把所有菇类处理干净,香菇切花刀,杏鲍菇切片,其他的菇类摘去根部,洗干净即可;
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3/8
点击查看大图 用小炖锅放冷水和米线一起煮至发软;
-
4/8
点击查看大图 小炖锅中加入所有处理好的菇类,煮到发软;
-
5/8
点击查看大图 倒入幸善胶原蛋白红枣浓醇鸡汤1-2包(100ML),建议如果1人食用加1包,2-3人加2包;
-
6/8
点击查看大图 用开水氽烫豌豆苗,建议水烫后再加入菌菇鸡汤中,不会破坏汤的鲜味;
-
7/8
点击查看大图 加入1小勺细盐调味,最后撒上可食用鲜花瓣。
-
最后一步
点击查看大图 鸡汤也可以加热后开袋即饮,味道醇美,滋容养颜。
小贴士
幸善胶原蛋白红枣浓醇鸡汤,零脂肪,传统工艺整鸡熬煮,经过数小时慢工细熬;现代工艺去除脂肪,口感清爽,健康有营养。
4/8
展开全部8个步骤
发布于 2019-04-03
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