产妇进补汤品——番茄牛肉黄豆汤
107134人浏览 · 2731人收藏 · 人做过
时间：30分钟
食材清单
烹饪步骤
-
1/8
点击查看大图 将提前发好的黄豆放入电高压锅中，用煮豆模式压熟，备用；
-
2/8
点击查看大图 将牛肉切丁，留牛骨，一同放入热水中焯水，滤去血水，放盘备用
-
3/8
点击查看大图 将葱、姜、蒜洗净后，切丁备用；
-
4/8
点击查看大图 将西红柿、洋葱洗净，切丁备用；
-
5/8
点击查看大图 锅中放入少量色拉油，待油热至八成后放入葱、姜、蒜、料酒炒香，倒入备好的牛肉、葱头一同爆炒；
-
6/8
点击查看大图 待牛肉炒熟，加入番茄酱大火炒香后，放入备好的西红柿炒熟，关火；
-
7/8
点击查看大图 将炒熟牛肉放入煮熟的黄豆锅中，选择牛羊模式，口感选择软糯模式，通电煮熟即可；
-
最后一步
点击查看大图 秀一下出锅照吧，嘿嘿！
小贴士
这道炖汤中没有放盐，是因为产妇初期应当少吃盐，这样对宝宝的肾脏好，所以当产妇喝汤的时候酌情稍加盐和鸡精即可！黄豆有些地方也叫大豆，一定要提前一天泡水，发好了！那样汤品才更有味道！
4/8
展开全部8个步骤
发布于 2013-03-16
换一个做法相关分类
相关推荐