鲜味南瓜浓汤面:宝宝营养辅食食谱菜谱
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 南瓜去皮切块,虾皮用水浸泡20分钟,泡好的虾皮切碎。
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点击查看大图 宝宝面条放入沸水锅中煮熟。因为我的这种面条比较难煮,所以提前下锅。
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点击查看大图 煮面条的同时另起一锅,锅底倒入适量油,开小火,放入虾皮炒出香味。
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点击查看大图 放入南瓜块炒一会,滴入适量宝宝酱油。
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点击查看大图 添入适量水,盖盖煮至南瓜熟烂。
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点击查看大图 打开锅盖,大火将汤汁收到合适的程度。
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点击查看大图 调回小火,把部分南瓜捣烂,这样汤汁就浓浓的了。然后根据口味调味。
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点击查看大图 把煮好的面条倒入南瓜汤里搅拌均匀,完成。
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最后一步
点击查看大图 出锅啦,记得晾晾再给宝宝吃。
小贴士
这个面小一点的宝宝也可以吃,南瓜块小一点,面条短一点软烂一点,十个月以上不过敏的宝宝就可以吃
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发布于 2019-03-31
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