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瘦肉青菜粥+香蕉芝士派的做法点击查看大图

瘦肉青菜粥+香蕉芝士派

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时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
小贴士

1.香蕉的营养非常丰富,每百克果肉中含蛋白质1.2克,脂肪0.5克,碳水化合物19.5克,粗纤维0.9克,钙9毫克,磷31毫克,铁0.6毫克,还含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、维生素E及丰富的微量元素钾等

发布于 2019-03-30

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