西兰花鸡肉条
91773人浏览 · 2372人收藏 · 人做过
难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
-
1/6
点击查看大图 西兰花洗净后提前焯水5分钟。
-
2/6
点击查看大图 洋葱切成小粒,胡萝卜切成小丝,西兰花切成小粒。
-
3/6
点击查看大图 鸡胸肉放入料理机中搅拌成肉泥后加入玉米淀粉、蛋清、酱油继续搅拌。
-
4/6
点击查看大图 倒入切好的萝卜丝、西兰花、洋葱稍微搅打一下即可。
-
5/6
点击查看大图 热油起锅,把肉泥捏成长条形放入平底锅中中火煎至金黄即可。
-
最后一步
点击查看大图 带上一起去春游吧~~
4/6
展开全部6个步骤
发布于 2019-03-25
换一个做法相关分类
相关推荐