牛油果意大利面
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难度：切墩(初级) 时间：15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 起锅烧水。
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点击查看大图 水开后放入意面，煮软后捞出备用。
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点击查看大图 牛油果洗净一个切开后取核后切粒。
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点击查看大图 蒜切片。
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点击查看大图 锅中放入少许橄榄油然后放入蒜片爆香。
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点击查看大图 加入牛油果和盐炒一下然后倒入牛奶煮开后加入芝士片。
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点击查看大图 倒入之前煮好的意面翻拌均匀即可
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点击查看大图 然后盛出装到一个平底圆碗里停留5分钟定型。
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点击查看大图 然后倒扣到装面的盘子里，当然你也可以忽略这两步直接盛出享用！
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最后一步
点击查看大图 撒上黑胡椒粉即可享用美啦！
小贴士
1.过敏者不可食用； 2.肥胖者不宜多吃； 3.消化功能不佳者不宜多吃； 4.牛油果不可冰镇，也不能和冷饮一起食用； 5.牛油果不宜长期存放。牛油果有很强的抗氧化性，因此，不能长期存放，尤其是切开后的牛油果，在接触空气之后很快就会氧化变色，这种牛油果需在2小时内吃完，而后熟的牛油果在室温下仅仅能存放2~3天，就算放冰箱也不宜超过一周，需尽快食用，避免变质或营养价值流失严重。
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展开全部10个步骤
发布于 2019-03-25
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