秀出你的早餐–香煎三文鱼
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 三文鱼片解冻
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点击查看大图 用盐、柠檬汁腌制15分钟去腥入味
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点击查看大图 放入烤盘,180度烤15分钟
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点击查看大图 烤好的三文鱼,可以看到表面白色黄豆大的蛋白质
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点击查看大图 玉米油入锅,2面煎至金黄就好了
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点击查看大图 撒胡椒粉,超简单的快手早餐
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点击查看大图 做了2份
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最后一步
点击查看大图 给小编留一盘拿去吃
小贴士
因为已经烤熟了,煎的时候不需很久,1–2分钟即可
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展开全部8个步骤
发布于 2019-03-23
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