木瓜桃胶牛奶
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难度:切墩(初级) 时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 食材合影
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点击查看大图 把桃胶清洗干净,放入大碗里,倒入一碗热水,提前浸泡20个小时。
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点击查看大图 桃胶浸泡好,清洗掉里面的杂质,再清洗干净,沥干水放入碗里待用。
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点击查看大图 木瓜冲洗一下,对半切开,把里面的籽掏掉,再把外皮刮掉,切成小块待用。
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点击查看大图 取一个没有油的锅,放入300ml纯净水烧开,再把桃胶和冰糖一起放入煮5分钟,至冰糖融化。
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点击查看大图 把切好的木瓜放入,搅拌均匀煮2分钟。
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点击查看大图 倒入牛奶,中火把锅里的食材煮沸。
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点击查看大图 煮沸腾以后,搅拌均匀,即可关火。
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点击查看大图 好喝的木瓜桃胶牛奶汤炖好了,非常好喝,美白祛斑效果特别好,喜欢的宝宝赶紧做起来。
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点击查看大图 成品图二
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点击查看大图 成品图三
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最后一步
点击查看大图 成品图四
小贴士
1、桃胶要提浸泡20个小时,这样才能完全泡发。 2、牛奶倒入以后,不要用大火煮,中火煮沸即可。 3、冰糖可以换成蜂蜜,如果用蜂蜜的话,起锅以后再放入,以免蜂蜜遇高温营养流失。
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发布于 2019-03-12
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