银耳枇杷羹
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时间：30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 准备食材：红枣5克，枇杷80克，泡发好的银耳120克。
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点击查看大图 起锅烧水，水开放入红枣，煮10分钟。»红枣煮过之后更容易去皮。
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点击查看大图 红枣去皮去核，取肉，切成丁。»红枣皮比较难消化，建议去掉更好哦。
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点击查看大图 银耳去蒂，剁碎。»银耳蒂口感比较硬，不建议给宝宝吃。
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点击查看大图 枇杷去皮、去籽、去内膜，切成丁。»妈妈们可以根据宝宝的咀嚼能力来决定食材颗粒的大小。
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点击查看大图 奶锅中倒入银耳碎、枇杷丁、红枣丁。
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点击查看大图 倒入1000毫升清水。»妈妈们尽量一次性把水加足，这样煮出来的口感更好哦。
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点击查看大图 盖子留缝，大火煮1小时。»盖子留缝可以防止汤水外溢。
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点击查看大图 煮好啦~
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最后一步
点击查看大图 一碗清爽的银耳枇杷羹就做好啦~滑嫩的银耳，甜甜的味道，可以做早餐也可以做点心，不加一粒糖，好吃到爆炸！
小贴士
●8个月的宝宝就可以喝枇杷水了，吃枇杷肉的话，最好等到宝宝12个月以后再添加。 ●每年3到4月份是枇杷上市的季节，这个时候的枇杷最是新鲜，妈妈们一定不要错过了哦~
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发布于 2019-03-06
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