橙香脆皮龙利鱼
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难度:配菜(中级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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1/7
点击查看大图 龙利鱼切块,加入2克黑胡椒腌制5分钟。
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2/7
点击查看大图 橙子削掉外皮橙色部分,不要削的太厚,白色部分很苦会影响后面鱼肉的口感。
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3/7
点击查看大图 把橙皮放到料理机里,加入2小勺盐打成碎末。
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4/7
点击查看大图 打好的橙皮中加入面包糠,1小勺欧芹碎,混合均匀。欧芹碎没有的话可以不加。
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5/7
点击查看大图 把橙皮面包糠铺到鱼块上,再少量的淋入一些油。
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6/7
点击查看大图 放到预热好的烤箱内,中层200度烤20分钟。
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最后一步
点击查看大图 喜欢重口点的还可以搭配番茄酱或者蛋黄酱一起吃。
4/7
展开全部7个步骤
发布于 2019-02-27
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