荷塘小炒#初春润燥正当时#
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 莲藕去皮后切成薄片,荷兰豆撕去两端的筋膜备用。
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点击查看大图 中放入适量的清水烧开,将荷兰豆放入锅中焯下水。
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点击查看大图 莲藕也同样放入锅中焯水,捞出控干水分备用。
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点击查看大图 锅中放入适量的花生油,先将葱段放入锅中炒出香味,再将胡萝卜片放入锅中,炒至变软。
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点击查看大图 将莲藕和荷兰豆放入锅中炒均匀。
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点击查看大图 根据个人的口味放入适量的盐,放入一点点生抽调味儿。
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点击查看大图 一道非常简单的快手菜。
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最后一步
点击查看大图 清淡,脆嫩,爽口。莲藕具有滋阴润燥的功效,春天别忘了多吃点。
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展开全部8个步骤
发布于 2019-02-25
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