新西兰花胶海参全能滋补汤
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难度:切墩(初级) 时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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1/5
点击查看大图 山药洗净去皮洗净切段;
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2/5
点击查看大图 乌鸡洗净切块;
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3/5
点击查看大图 新西兰花胶、海参提前泡发好;
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4/5
点击查看大图 乌鸡、山药、花胶一起煲3小时;
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最后一步
点击查看大图 再加入海参煲30分钟,入盐调味即可。
小贴士
功效: 补血润燥,缓解疲劳,促进消化,滋肝养肾, 保护血管,消脂瘦身,美容养颜,延缓衰老, 防癌抗癌,增强机体免疫力。
4/5
展开全部5个步骤
发布于 2019-02-21
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