#精品菜谱挑战赛#无油烤南瓜饼
16.7万人浏览 · 4730人收藏 · 人做过
难度：切墩(初级) 时间：30分钟
食材清单
烹饪步骤
-
1/15
准备好全部食材。
-
2/15
南瓜去皮，去瓤。隔水蒸熟。
-
3/15
用手动打蛋器打成南瓜泥。（用料理机或者破壁机也可以，我嫌麻烦，所以用手动打蛋器）
-
4/15
将糯米粉与面粉加入南瓜泥中。（可以分次加入糯米粉，因为不同品种的南瓜含水分不同，用筷子搅拌均匀，再柔成面团。）
-
5/15
将面团切割成等份的小面团。
-
6/15
取一块面团，用手掌心按扁，放上豆沙馅，再揉圆。(每个面团约50g，豆沙馅每个约20g)豆沙馅我是买的，有时间自己做的最好啦！
-
7/15
再裹上白芝麻，用手轻轻捏揉，使芝麻粘牢固，再轻轻安扁，依次做完。
-
8/15
做好呢南瓜饼放入垫上油纸的烤盘中，并间隔距离。
-
9/15
将烤盘入东菱烤箱中层。
-
10/15
上下管160°烤15-20分钟。(烤箱温度及时间仅供参考)
-
11/15
烤约12分钟时取出刷上少许玉米油，再放回烤箱同样温度又烤了5分钟。
-
12/15
无油低脂更健康。
-
13/15
外酥里糯，特别好吃。
-
14/15
全家人都非常喜欢，百吃不厌。
-
最后一步
我要开动了呦～
4/15
展开全部15个步骤
发布于 2019-02-19
换一个做法相关分类
相关推荐