粥日食丨草莓糙米粥（做宝宝第一次营养粥）

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  1、 草莓洗净

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  2、 去除根蒂

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  3、 切块备用（8月以上的宝宝可以切小丁），成人根据自己的喜好切块就好

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  4、 将粳米、小米、糙米1：1：3 倒入水中轻微淘洗一下

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  5、 水烧开后，将淘洗好的米倒入锅中，煮25分钟左右

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  6、 草莓倒入锅中，继续熬煮3-5分钟

• 最后一步
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  7、 出锅

小贴士

PS： 我家宝宝10个月大 粥要熬多久？糙米是不是不容易煮烂？ 您好，可以吃的，糙米至少提前泡2小时，吃的时候口感会软糯些。草莓切丁，可以煮的时间稍微长些，10-15分钟可以煮成类似糊状，容易吸收的。

发布于 2019-02-18

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