八宝粥#节后清肠大作战#
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难度：切墩(初级) 时间：30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 用料
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点击查看大图 将各豆米一起洗净沥水
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点击查看大图 倒入炖盅
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点击查看大图 加入适量清水
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点击查看大图 放入黄芪
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点击查看大图 电炖锅中倒适量水
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点击查看大图 放入炖盅
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点击查看大图 加盖，低温档隔水炖约2-3小时
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点击查看大图 米粒软烂
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点击查看大图 将红枣洗净，剪开
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点击查看大图 放入炖盅，继续炖约半小时
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点击查看大图 加入枸杞，关火，焖半小时
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点击查看大图 枸杞泡软，
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点击查看大图 捡出黄芪，弃之不用
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最后一步
点击查看大图 盛出食用
小贴士
黄芪也可以洗净泡发后再用。 红枣枸杞也可以同米豆一起入锅炖至软烂。 各材料用量可以随自己喜好酌情调整。
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展开全部15个步骤
发布于 2019-02-18
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