宝宝美食之鳕鱼龙利鱼小方

睡醒的兔子老婆

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  虾，鳕鱼，龙利鱼解冻。带皮的是鳕鱼。

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  虾去壳去虾线，鳕鱼去皮去刺，切成小块，放到料理机里。加点白菜叶加姜汁，加一个鸡蛋，打成泥

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  粘稠的虾鱼泥，鸡蛋用料理机打开，泥会比较黄

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  胡萝卜蒸熟，切成小丁，连同淀粉加到鱼泥里，加少量盐，昆布宝宝酱油

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  蒸盘里放油纸，鱼泥放入，晃平

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  放入蒸锅。大火蒸20分钟，连同油纸提出来，切成小块

• 最后一步
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  放入辅食盒，现吃现蒸，营养美味

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发布于 2019-02-17

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