宝宝辅食:有机高纤米饼
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 将南瓜切块,隔水蒸熟,捣成细腻的南瓜泥。
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点击查看大图 打入鸡蛋,搅拌成细腻的南瓜鸡蛋糊。
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点击查看大图 米饭、燕麦片、黑芝麻倒入南瓜糊中,在加入一点点牡蛎粉,搅拌成均匀的米饭糊。
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点击查看大图 米饭、燕麦片、黑芝麻倒入南瓜糊中,在加入一点点牡蛎粉,搅拌成均匀的米饭糊。
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点击查看大图 小火,待一面凝固后即可翻面。翻面后小火煎,反复翻面,直到两面有点金黄,熟透即可。
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最后一步
点击查看大图 香香的,因为加了较多南瓜泥,口感很丰富,还会有一点点清甜哦~
小贴士
Hi,你好! 我是营养师和健康管理师窝小芽 用五年时间走遍世界各地 学习、研究、甄选和实践健康零添加营养食物 只为解决6个月-6岁宝宝吃什么、怎么吃的问题。
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发布于 2019-02-14
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