超养人的自制蜂蜜柚子茶
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难度:切墩(初级) 时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 用食盐将柚子皮表面搓洗干净。
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点击查看大图 柚子切开,削下柚子皮(记得把白瓤去的干净,不然容易很苦);
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点击查看大图 将柚子皮切细丝,放入碗中加少许食盐用水浸泡24时,去除柚子皮的苦味,然后搓洗干净备用。
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点击查看大图 准备好柚子皮,柚子肉,蜂蜜,冰糖。
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点击查看大图 柚子肉剥碎一点。
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点击查看大图 锅中倒入水,放入柚子皮煮10分钟,然后捞出洗三遍。
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点击查看大图 沥干水分。
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点击查看大图 平底锅中放入冰糖。
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点击查看大图 加入柚子皮。
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点击查看大图 柚子皮炒5分钟倒入柚子肉。
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点击查看大图 中小火慢慢熬至浓稠。
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点击查看大图 煮浓稠后,关火。
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点击查看大图 盛入碗中。
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点击查看大图 稍微放温。
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点击查看大图 根据个人口味加入适量蜂蜜,搅拌均匀,装入洗刷干净无油无水的密封罐中就好啦~
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点击查看大图 成品。
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点击查看大图 放两天就可以吃啦~可以冰箱保存1个月左右哦~
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最后一步
点击查看大图 很多朋友在家自己做都会觉得苦,原因在于里面的白瓤没有去干净,可以把柚子皮放进开水煮几分钟,然后捞起来再洗干净。自己做的蜂蜜柚子茶味道更清香更甜美,还带着点柚子皮特有的苦味~不但清热降火,坚持长期喝还有美白祛斑、嫩肤养颜的功效!怎么样?你们学会了没?是不是很简单?柚子皮柚子肉全部利用上了,一点都不浪费~
小贴士
挑柚子的绝招,保证挑出来的柚子,皮薄肉厚,又大又甜,记住这四句话,走遍水果摊都不怕! 1. 看外观:选尖不选圆,越尖越好 2. 掂重量:选重不选轻,重的果实比较饱满。 3. 看颜色:选黄不选青,黄色的比青色的成熟更早。 4. 按压:挑选柚子时用手指按住底端,按不动的硬实的柚子为好。
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发布于 2019-02-02
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