白灼鱿鱼
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图鱿鱼让店家处理好,切成圈圈,回家后期再清洗干净备用
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点击查看大图锅里放入足够水,放入油、料酒、盐
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点击查看大图大火烧开
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点击查看大图倒入鱿鱼圈
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点击查看大图全程大火烧制
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点击查看大图用铲子搅拌鱿鱼
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点击查看大图看到鱿鱼卷起、变色(大概2-3分钟,不用煮到水再次开,水开了再捞出鱿鱼就会变老了)就可捞出
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点击查看大图捞出沥干水
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点击查看大图清吃或可以粘酱油芥末吃
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最后一步
点击查看大图灼煮时间掌握得好,成品鱿鱼是爽口弹牙的
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展开全部10个步骤
发布于 2019-01-23
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