梅子鸡胸肉沙拉
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 准备好鸡胸肉、梅子、榨菜、苦苣和水飞蓟籽油。
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点击查看大图 鸡胸肉加盐和黑胡椒碎腌制半小时,苦苣洗净切成段,榨菜切碎、梅子切小条。
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3/10
点击查看大图 锅中倒入适量水飞蓟籽油烧至五成热。
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4/10
点击查看大图 放入腌制好鸡胸肉煎熟。
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5/10
点击查看大图 鸡胸肉撒成小条。
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6/10
点击查看大图 加入苦苣。
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7/10
点击查看大图 加入榨菜碎和梅子。
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8/10
点击查看大图 淋入适量水飞蓟籽油。
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9/10
点击查看大图 翻拌均匀即可享用。
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最后一步
点击查看大图 梅子鸡胸肉沙拉
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发布于 2019-01-15
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