腊八粥

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  准备好所有食材。家里有这么多就顺手拿来做了，没有额外去买，数了下九种，凑了个吉利数，长长久久，腊八粥不一定非要是八种，大家可以灵活应用。加桂圆和红枣是为了让粥的口感更美味，也可以加葡萄干进去。

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  黑豆、红豆、绿豆提前泡好，放入电饭煲中，加水，（水的量是原材料4到5倍）按下煮粥键，等粥还有二十分钟熟时加入所有原材料，继续煮至按钮自动停止就好了。

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  装碗，确实不能接受口感的，可适当加些糖进去。

• 最后一步
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  腊八粥不是腊八节的专利，平时也要吃哦！

小贴士

友情提示 1.世界上没有不好的食物，也没有全能的食物，合理搭配，吃出健康。 2.崇尚健康的灵魂终会相遇，就像你等到我，而我等到你一样。 3.原创营养健康作品，欢迎朋友们转发、收藏、关注，世界和我都爱你！

发布于 2019-01-13

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