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秒杀碳水的减肥神器—干豆腐卷鸡胸

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难度：切墩(初级) 时间：30分钟

食材清单

鸡胸肉 500克、盐一小勺、料酒 10克、

黑胡椒碎 5克

、十三香 5克、

葱末 20克

、

姜末 10克

、

干豆腐两大张

、

水淀粉 20克

、鸡蛋 1个

烹饪步骤

小贴士

水淀粉不要省略，一丢丢就忽略它的存在吧

4/4

展开全部4个步骤

发布于 2019-01-12

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