带鱼这样做,保证你胃口大开——糖醋带鱼
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难度:切墩(初级) 时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图1、带鱼去头、尾,切段(长约5cm);撒盐和料酒,用手抓匀,腌制20分钟。
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点击查看大图2、腌制好的带鱼擦干水分,裹上玉米淀粉抓匀,抖去多余淀粉。
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点击查看大图3、锅中倒入适量金龙鱼非转基因调和油,中火烧至7成热,下入带鱼。(筷子测油温:【高油温】7—8成热。筷子周围有大量气泡,并且有噼里啪啦的响声,适合油炸或者煎肉类、鱼类。)
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点击查看大图4、中小火炸至表面金黄后,捞出沥油,放盘中备用。
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点击查看大图5、锅中留底油,放入姜丝爆香。
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点击查看大图6、倒入适量开水,调入生抽、香醋、白糖,大火烧开。
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点击查看大图7、下入炸好的带鱼,翻炒均匀,转中小火炖煮约5分钟使带鱼入味。
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点击查看大图8、调入水淀粉勾芡,搅拌均匀,汤汁变浓稠即可出锅。(水淀粉一定要拌匀后倒入锅中,否则淀粉遇热会结块)
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点击查看大图9、真香啊!
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最后一步
点击查看大图10、撒上少许葱花就能端上餐桌了~
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发布于 2019-01-11
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