黑豆豆浆
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时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 准备好所有原材料,原材料没写详细的数量是人多可多放人少可放少,还有有的喜欢浓稠的有的喜欢稀,具体看自己的喜欢来掌握就行了。
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点击查看大图 核桃仁。
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点击查看大图 黑豆提前泡好。
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点击查看大图 红枣清洗干净。
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点击查看大图 去核。
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点击查看大图 所有食材一起放入豆浆机或者破壁机中,加入水,按豆浆按键,自动停止即可。红 枣有淡淡的甜味道,放不放糖或都放多少依个人口味。
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点击查看大图 也可以一次性多打些,装在杯子中,上班的时候喝或都带给同事分享。
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最后一步
点击查看大图 成品。
小贴士
1.世界上没有不好的食物,也没有全能的食物,合理搭配,吃出健康。 2.崇尚健康的灵魂终会相遇,就像你等到我,而我等到你一样。 3.原创作品,欢迎朋友们转发、收藏、关注,世界和我都爱你!
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发布于 2019-01-09
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