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养生杂粮饭

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难度：配菜(中级) 时间：30分钟

食材清单

黑米 3/4杯、糯米 1/4杯、大米 1/4杯、

燕麦仁 1/4杯

、

玉米碴 1/4杯

、小米 1/2杯、黑豆 1/2杯、红豆 3/4杯、绿豆 1/2杯、花生 1/4杯、油、盐

烹饪步骤

小贴士

我用的杯子是电饭锅里面配套的杯子

4/5

展开全部5个步骤

发布于 2012-11-27

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