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叶儿粑的做法点击查看大图

叶儿粑

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难度:配菜(中级) 时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
小贴士

许多童鞋蒸糯米圆子时总会遇到蒸熟的圆子软塌塌地不成形的问题,这是因为没有掺入大米有缘故!按兰姨的配方就可以了;和面时在米粉中加油的目的不仅是为了让面团更加爽滑Q弹,更重要的是不让团子与蒸锅发生粘连而损毁形状,用橄榄油可以相对减少有害脂肪的摄入,还能增加橄榄特有的清香;糯米属于高糖食品,不易消化,老年人、儿童、体弱多病的人不宜多吃。

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发布于 2012-10-25

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