江南style，辣白菜炒五花肉

鬼蜀美食

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  一定要选有三层的五花肉，这部分的肉最嫩最多汁，入口不材，非常好吃

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  五花肉切片，辣白菜同样切片加适量辣白菜汤

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  很少量的油就可以把五花肉炒的汁香味美，炒到表皮微微泛黄，那口感，TM的绝了。别忘了放点料酒

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  五花肉炒香后把切好的辣白菜倒入翻炒一下就非常美味了。但是按我的做法呢，又加了一勺番茄酱。番茄酱不仅使这道菜的色泽更加诱人，而且还中和了泡菜的辣味，入口更加酸甜开胃。勾搭的你忍不住再添一碗米饭，秒杀一切减肥妹子

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  蜀黍还为您附上了详细的腌制辣白菜教程，努力敦促您作为一个全面发展的吃货 http://www.douguo.com/cookbook/178910.html

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  当然还要注意火候的掌握，汤汁收浓马上出锅，您要炒糊了可别找我要钱。

• 最后一步
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  吃爽了别忘做运动，劈腿热舞跳起来《江南style》http://v.ku6.com/show/blMDjTFpgjhgxmX_vJdAiQ...html（好吧，叔就一low货）

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发布于 2012-10-04

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  20250417 星期四 农历三月二十 一起一落是人生，一朝一夕是日子。 认真对待每一顿烟火，用心感悟每一个朝夕。 💕早餐 1、早起先空气炸锅烤红薯🍠45分钟 煮豌豆🫛 2、青菜🥬荠菜水饺 ​青菜洗干净 先沸水中煮水饺🥟浮出水面，加入青菜再次煮开即可 3、牛肉饼贝果三明治🥪 牛肉汉堡 牛里脊和洋葱鸡蛋 二片牛里脊剁成末 洋葱切成碎粒用油煸炒香后摊凉备用 用一只深碗里放入牛肉末炒过的洋葱末 打入自己家的二个鸡蛋2勺生抽、半勺老抽、1勺耗油，加入黑胡椒粉，朝同一个方向搅拌上劲，做成圆饼用平底不粘锅双面煎熟 今天的汉堡是豪华版中午带饭了 牛肉饼番茄🍅煎蛋🍳 用生菜🥬 做好吃的贝果三明治 小番茄🍅和蓝莓 酸奶和鲜牛奶🥛简简单单一餐安利本地美食

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