天津盖饭
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难度:配菜(中级) 时间:15分钟
食材清单
原料:猪肉80克 虾仁50克 蛤蜊肉50克 竹笋60克 鸡蛋2个
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调味料:葱姜丝、盐、胡椒粉、大喜大牛肉粉适量 香油1小勺 食用油2小勺
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糖醋芡汁:酱油、醋、糖、水淀粉适量
烹饪步骤
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点击查看大图 猪肉、葱姜、竹笋洗净后切成细丝备用
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点击查看大图 .锅中加入适量的使用油烧热,放入猪肉、虾仁和笋丝,用中火翻炒约3分钟至熟后倒入碗中备用
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点击查看大图 加入事先煮熟的蛤蜊、葱丝、打撒的鸡蛋液、盐、大喜大牛肉粉和胡椒粉后拌匀
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点击查看大图 锅中在加入少许食用油后烧热,将碗中拌匀的食材倒入锅中晃匀呈平摊装
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点击查看大图 开小火煎约3分钟后翻面,继续煎3分钟至熟
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点击查看大图 将煎好的虾仁猪肉笋丝蛋饼取出,切成大块
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将酱油、醋和糖加热后加入水淀粉煮沸,最后加入少许香油调匀
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点击查看大图 盛一碗白饭,将切好的蛋块放在米饭上
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最后一步
点击查看大图 淋上糖醋芡汁即可食用
小贴士
注意事项:也可以直接将加入虾仁猪肉笋丝的蛋液直接翻炒成散蛋花,口感会更加软嫩,也可省略切块的步骤
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展开全部9个步骤
发布于 2012-10-01
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