干锅田鸡
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难度：配菜(中级) 时间：15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 田鸡腿洗净，加入适量淀粉、生抽、蚝油、糖、料酒腌制15-20分钟；
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2/5
点击查看大图 干辣椒、青椒、红椒、葱、红葱头、生姜、大蒜切成适当大小；
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3/5
点击查看大图 热锅温油，放入腌制好的田鸡腿爆炒，至田鸡腿稍稍变色，立即捞出备用；
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4/5
点击查看大图 少许油，加入香辣豆豉、干辣椒、花椒、葱白、红葱头、生姜、大蒜小火炒香；
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最后一步
点击查看大图 倒入之前爆炒好的田鸡腿、青红椒，翻炒均匀，焖1-2分钟即可出锅。
小贴士
1．田鸡腿尽量买新鲜的，海外的朋友实在没有买冰冻的也可以，但注意了解保质期； 2．田鸡腿很容易熟，爆炒的时间不宜过长，中途不能加水焖煮，以免肉质老化，影响口感； 3．生抽、蚝油、香辣豆豉都含有盐分，注意用量，以免过咸； 4．根据自家的嗜辣程度调整辣椒用量，红葱头可用红洋葱代替； 5．起锅之前如果加上炒香的白芝麻，味道自然更胜一筹； 6．家里有坩埚仔的朋友，可将炒好的田鸡放入坩埚仔，锅下放酒精灯，这样不仅保温性能好，而且别有一番情趣哦。
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发布于 2012-09-23
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