秋葵田福
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 秋葵用 盐(分量外)涂抹,稍微按摩去掉表面绒毛,
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点击查看大图 烧水,加入一点柴鱼精,煮秋葵到7分熟,放凉备用,彩椒切条,也焯水到7分熟,大概5-8秒捞出来
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3/6
把除蛋黄外的其他调料混合均匀,放到火上加热到浓稠
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4/6
关火,加入蛋黄,搅拌均匀,放凉了就能用了
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5/6
把焯水的蔬菜放到盘子里,倒上煮好的酱料,
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最后一步
烤箱预热200度,烤到微微焦黄就好了
4/6
展开全部6个步骤
发布于 2012-08-29
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