秋季养生--梨藕百合汤
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 准备好所有的食材。
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2/7
点击查看大图 鲜百合洗净拨片,莲藕去皮切片,倒入汤锅中。
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3/7
点击查看大图 加盖大火煮上5-8分钟。
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4/7
点击查看大图 加入冰糖。
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5/7
点击查看大图 加入去皮切块的梨块。
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6/7
点击查看大图 继续煮上8-10分钟。
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最后一步
点击查看大图 然后放入枸杞煮开关火。
小贴士
鲜百合要一片片拨开洗净。 如果没有可用干百合代替,不过煮至的时间要稍长一些。 冰糖量可随意,煮好后也可加蜂蜜食用,润肺效果更佳。
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展开全部7个步骤
发布于 2012-08-19
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