蛋包饭
9565人浏览 · 171人收藏 · 人做过
难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
-
1/3
点击查看大图 配料准备好,如果早上做,建议前一天弄好,好费时间啊
-
2/3
点击查看大图 放黄油,差不多化了的时候放米饭,不停的翻滚,然后依次放料就可以了
-
最后一步
点击查看大图 鸡蛋4个用平底锅做好,然后还有一点液体的时候放入米饭,然后包好
小贴士
早上做这个还是有点费时间的哎 这个热量很高,不过也和我用的米饭多有关系,其实根本吃不了这么多,想减肥的把黄油换成花生油就行,黄油热量太高,这个算下来有800大卡,吓死人了
发布于 2012-08-09
换一个做法相关分类
相关推荐
-
葱油饼2493人看过
-
凉拌西兰花梗子,这样做胜过五星级酒店。693人看过
-
#秋日养生这样吃#滋补肉沫绣球菌19664人看过
-
#秋日养生这样吃#健脾养胃山药芙蓉汤11926人看过
-
一口一个小可爱🍣圆溜溜寿司球,丰腴鲜美!8338人看过
-
酸汤小火锅3352人看过
-
20241025 星期五 农历九月廿三 不是生活有意思、 是你爱生活它才有意思 坚持做早餐 早餐 1、蒸玉米🌽南瓜🎃和鸡蛋🥚 2、手工面 手工扯面 昨天晚上揉好的面团 面粉加少许盐和水揉成面团 早上起来揉一下切成扁的大小如拇指一般小段 自己家的土豆 夹心肉切片,四季豆、鞭笋 锅内放油先把肥肉熬出油按顺序 先炒蘑菇、鞭笋、土豆、四季豆、肉片 翻炒变色加入煮沸的开水半锅 事先切好的面小段,用一点水扯面放入锅内 期间用铲子翻一下 烧的时候加点自己做的笋干菜 3、西梅百香果和鲜牛奶🥛
秋日养生这样吃 中小学生营养餐 B妈小厨 -
午餐🥣虫懒懒