白灼小油菜
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 红椒片去里面的白筋,切成丝后用水浸泡至卷曲,捞出沥净水。姜切丝。蒜切末。锅里加水烧开,放入小油菜焯烫至叶子颜色变深。
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点击查看大图 小油菜过凉水后沥净水。
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点击查看大图 小油菜摆在盘中,放上蒜末姜丝,再把红椒丝放在最上面。淋上蒸鱼豉油。
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最后一步
点击查看大图 另起一锅倒油烧至微微冒烟,再将热油淋在盘中即可。
小贴士
1.小油菜可以换成其他青菜,比如小白菜、菜心、芥蓝、生菜、油麦菜等。 2.焯烫的时间不要过长,只要青菜断生即可。 3.如果没有蒸鱼豉油,可用生抽、蚝油和白糖调匀来代替。生抽:蚝油:白糖=3:3:1,这个比例仅供参考哈。
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展开全部4个步骤
发布于 2012-07-31
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