青瓜玉露
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难度：切墩(初级) 时间：15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 黄瓜洗净后，切成小段
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点击查看大图 放入搅拌机中
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3/5
点击查看大图 倒入一些牛奶，搅拌成汁，再倒入牛奶，倒入蜂蜜，继续搅拌匀
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4/5
点击查看大图 将冰块放入杯中，将打好的黄瓜汁倒入杯中
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最后一步
点击查看大图 可以开动了~
小贴士
1、黄瓜皮很有营养，最好不要去掉。注意彻底洗净就可以了。 2、调味的蜂蜜也可以换成炼奶，有不同的风味 3、黄瓜最好不要和西红柿等维C含量高的食物一起食用，因为黄瓜含有维C分解酶，会将维C分解
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发布于 2012-06-28
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