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罗勒鲜虾土豆泥

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难度：切墩(初级) 时间：15分钟

食材清单

鲜虾适量

、土豆适量、

鲜罗勒适量

、淡奶油适量、黑胡椒粉适量、橄榄油适量、盐适量

烹饪步骤

小贴士

土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素，且易于消化吸收，营养丰富，在欧美国家特别是北美，土豆早就成为第二主食。土豆所含的钾能取代体内的钠，同时能将钠排出体外，有利于高血压和肾炎水肿患者的康复。

4/6

展开全部6个步骤

发布于 2012-06-28

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