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#2018年我学会的一道菜#四物炖鸡汤

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难度：切墩(初级) 时间：30分钟

食材清单

当归 5g 、

川穹 4g

、

白芍 6g

、

熟地 6g

、红枣 3颗、枸杞 8个、生姜 2片、盐 3茶匙、料酒 2汤匙、

鸡半只

烹饪步骤

小贴士

1. 四物不能放的太早，不然味道会比较苦 2. 最好选用乌骨鸡 3. 虽然四物鸡汤可以缓解痛经，但是不建议经期服用（会导致月经过大）

4/7

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发布于 2019-01-05

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