辅食日志 | 菜花南瓜浓汤(9M+)
44.5万人浏览 · 1.0万人收藏 · 人做过
难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
-
1/10
点击查看大图 菜花洗净后倒入贝壳粉浸泡10分钟左右,用来去除农药残留
-
2/10
点击查看大图 菜花切小块,锅中水烧开后,将菜花放入锅中焯半分钟
-
3/10
点击查看大图 将南瓜切小块,并和焯好的菜花一同放入蒸锅中,蒸15分钟左右
-
4/10
点击查看大图 用刷子在锅底刷一层油
-
5/10
点击查看大图 油热后倒入面粉,小火不断翻炒,避免糊锅,等到面粉炒出香味,颜色微微发黄,就可以关火出锅了
-
6/10
点击查看大图 将蒸好的菜花、南瓜和炒好的面粉倒入搅拌杯中,倒入冲好的配方奶或牛奶,搅拌成细腻的浓汤,晾凉后就可以给宝宝食用啦
-
7/10
点击查看大图 -
8/10
点击查看大图 -
9/10
点击查看大图 -
最后一步
点击查看大图
4/10
展开全部10个步骤
发布于 2018-12-28
换一个做法相关分类
相关推荐
-
#春日尝鲜#蒜香油菜花2639人看过
-
时令鲜食#春笋三鲜煲4781人看过
-
#春日尝鲜#清炒嫩南瓜29840人看过
-
泼辣乌鱼片6369人看过
-
西红柿块炒鹅蛋2107人看过
-
#春日尝鲜#奶油黄瓜炒斑节虾34908人看过
-
Mar. 三月|2025.3.14 星期五|二月十五 ◇²⁰²⁵ | breakfast 🧡 生活一如既往,好的坏的我都欣然接受。 人生没有这么多来日方长,只有世事无常, 不要把该做的和想做的事情,留给无法预见的未来。 早安~ 今日早餐: 🌟青汁🍃 🌟芒果🥭 🌟青提🍇 🌟蓝莓🫐 🌟黑芝麻贝果🥯 🌟炒鸡蛋🥚 🌟西兰花🥦 🌟水煮青虾仁🍤 今天你好好吃饭了吗? 祝你怎么吃都不胖!
健康生活养成记 Tina厨房日记 -
奶油小黄瓜猪排薯条沾腐乳