紫菜豆腐小方
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难度:切墩(初级) 时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 干净的紫菜撕成小片,放入锅中,小火炒至紫菜变脆,颜色呈墨绿色。
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点击查看大图 接着放入料理杯中,搅打成紫菜粉。也可以用杵臼细细捣碎。
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点击查看大图 嫩豆腐切小块。选择嫩豆腐即南豆腐、石膏豆腐,质地和口感会比老豆腐(北豆腐、卤水豆腐)软嫩。
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点击查看大图 放入开水中,焯约2分钟。
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点击查看大图 捞出沥干后,用勺背压成豆腐泥。
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点击查看大图 拌入中筋面粉(普通面粉)和紫菜粉。面粉可以用高筋面粉或者低筋面粉代替。
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点击查看大图 磕入一个鸡蛋。如果宝宝对蛋清过敏,可以用两个蛋黄代替。
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点击查看大图 搅拌至食材充分混合均匀。
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点击查看大图 在方形模具底部和四周刷上薄油,铺上一张油纸方便脱模。
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点击查看大图 倒入泥糊,铺平表面。
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点击查看大图 点缀上枸杞或者果干等进行装饰。注意如果宝宝咀嚼吞咽能力还比较弱,就需要把枸杞(果干)切碎一些。
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点击查看大图 冷水上锅,在模具上倒扣一个平盘,防止水汽回流。
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点击查看大图 大火烧开后,转中火蒸约20分钟。
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点击查看大图 稍稍放凉后,倒扣脱模。
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最后一步
点击查看大图 切成小块,就可以开吃咯~
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发布于 2018-12-17
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