奶香燕麦羹
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时间：30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 准备食材：火龙果20克，玉米碎50克，生燕麦片20克，配方奶80毫升。
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点击查看大图 生燕麦片倒入清水中，浸泡2小时。»燕麦浸泡后，煮出来会更加软糯哦~！
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点击查看大图 玉米擦碎。»玉米擦碎后再搅打，做出来会更加细腻，宝宝更容易咀嚼消化！»妈妈们家里如果没有擦碎玉米的工具，可以将玉米粒掰下来，直接用刀剁碎。
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点击查看大图 分别将生燕麦片、玉米碎、600毫升清水倒入奶锅中。
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点击查看大图 大火煮30分钟。
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点击查看大图 煮至粘稠易滑落的状态。»妈妈们不要煮得太干，容易焦掉。
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点击查看大图 燕麦玉米糊装入碗中，静置，冷却至手温，大约40摄氏度左右。»温度过高会破坏水果中维C，损失配方奶中的营养成分。
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点击查看大图 火龙果切丁。
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点击查看大图 温热的玉米燕麦糊和80毫升配方奶倒入辅食机中，搅打细腻。
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点击查看大图 火龙果丁倒入玉米燕麦糊中。»水果加热会使维C流失，所以火龙果要最后拌入哦！
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点击查看大图 搅拌均匀。
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最后一步
点击查看大图 完成啦~淡淡的黄色，带点火龙果的颗粒感，舀一勺放进嘴里，清甜可口，瞬间被浓郁的奶香包围，妈妈们可不要偷吃哦！
小贴士
●妈妈们如果家里没有玉米，也可以用红薯、紫薯等粗粮来代替哦，味道也是非常好的！
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发布于 2018-12-17
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